Lach-Seminar „Lachen und Lebensfreude“

Sie möchten Lachyoga einmal ausprobieren? Genau dafür ist  dieser Workshop zugeschnitten.  Sie erhalten einen kurzen theoretischen Einblick in Lachyoga – und  jede Menge Gelegenheiten, herzhaft und unbeschwert, völlig ohne Grund, zu lachen. Verschiedene Lachübungen nach Dr. Madan Kataria, Bewegungs- und Humorspiele wecken unsere unbeschwerte Heiterkeit und unsere Lebendigkeit; das Lachen in der Gruppe ist zudem ansteckend. In angenehmer, entspannter Atmosphäre können Sie hier Ihr ganz persönliches Lachpotential entdecken oder wiederfinden. Heitere Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen zwischendurch steigern ebenfalls das Wohlbefinden und führen zu mehr Gelassenheit. Sie werden schnell die positiven Wirkungen des Lachens an sich selbst spüren, dieses Seminar verhilft zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. Lachen Sie mit!