Lachyoga Basisseminar Modul 1

Intensiv-Seminar „Das Erlebnis Lachen“, zwei Tage, Basismodul für die Lachyoga-Trainer/In-Ausbildung

Inhalte des Basisseminars, Modul 1:

  • Geschichte und Hintergründe des Lachyogas
  • Lachen ohne Grund nach Dr. Madan Kataria
  • Lachyoga-Übungen  aktiv erleben und lernen, sie in den Alltag zu integrieren
  • Die Wirkung von Lachyoga
  • Einsatzbereiche der Methode
  • Medizinische, psychologische und wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gelotologie (Lachforschung)
  • Lachyoga zur Gesundheitsförderung, als Prävention und zur Stressbewältigung
  • spielerische Atem- und Dehnübungen
  • Lachyoga zur Entspannung
  • Lachmeditation
  • Humorspiele
  • Ablauf einer klassischen Lachyoga-Stunde

Das Basisseminar ist ein Erlebnis-Seminar und vermittelt in einem angenehm entspannten Rahmen fundierte Kenntnisse über die positiven Wirkungen des Lachens. Wir haben viel Zeit für die Praxis, um diverse Lachyoga-Übungen, Atem-  und Dehnübungen kennenzulernen und zu üben. Bei der Lachmeditation werden Sie vermutlich erstaunt feststellen, dass Sie in der Lage sind, gemeinsam mit anderen, über eine längere Zeit hinweg grundlos zu lachen – ein erstaunliches Erlebnis! Die Fähigkeit herzlich, freudig  und entspannt zu lachen steckt in jedem von uns, nur lachen die meisten von uns zu selten   – hier haben Sie nun die Gelegenheit Ihr eigenes Lachen erneut zu wecken und es wieder zu einem festen, gesundheitsfördernden Bestandteil Ihres Lebens zu machen.

Dieses 2-tägige Seminar ist genau das Richtige, wenn Sie die magische Kraft des Lachens intensiv erleben und die Methode des Lachyogas erlernen möchten.

Sie können die Erkenntnisse aus diesem Seminar für sich selbst nutzen, aber auch im Freundeskreis oder in der Familie anwenden, und so auch anderen Menschen die positiven Impulse des Lachens vermitteln.

Wenn Sie beruflich mit dem Lachen weitermachen möchten, haben Sie durch die Teilnahme an diesem Intensiv-Wochenende bereits den ersten Schritt dazu getan – das Seminar  ist vom Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V. als Modul 1 zertifiziert und Voraussetzung für die weitere Ausbildung zum/zur Lachyoga-TrainerIn.

Sie erhalten ein Seminarskript und eine Teilnahmebestätigung vom Europäischen Berufsverband für Lachyoga und Humortraining e.V..